最近我们德方军考在给部队进行文化课集训，有学员在课间问老师:

最近一直在刷题，感觉还是没有进步，搞得自己很焦虑。

每年的这个时候，焦虑的学员就有很多，进入5月份压力最大时崩溃的也不少，但这是也是最出成绩的时候，情绪短暂发泄过后，还得解决问题。

一、先停一停：你焦虑的根本原因，可能不是「没学」

你并非真的“什么都没学”，而是被「完美主义陷阱」困住了：

 

1. “必须掌握所有内容”的错觉：总觉得考点像漫天繁星，却没意识到80%的分数藏在20%的核心知识里；

 

2. “来不及了”的时间幻觉：哪怕只有50天，50天=1200小时，每天专注6小时，也有300小时的有效学习时间，足够啃透核心考点。

 

请记住：焦虑的反义词不是“平静”，而是“具体”。当你开始拆解问题，焦虑就会变成可执行的清单。

二、急救计划：最后50多天「精准突击」的策略

 

1. 用「考点减法」打破混沌——聚焦“高性价比内容”

 

拒绝“从头学”，直接「点对点突破」，比如看到一道数学大题没思路，就可以从「军考通题库」中找5道同类题型的标准答案拆成“步骤公式表”，背熟“从已知条件到所求问题”的推导逻辑。如果5道不行就 10道，总能找到规律。

我们德方军考的题库专门针对军考考点而设，哪里不会就练哪里，题量大但目的也不是非得让你全都做，而是当你有需要的时候就能找到军考类似的题。

2. 为什么刷了很多题却没进步？本质是「用战术勤奋掩盖战略懒惰」

刷题不进步，因为错题只改答案不改思维，在卷子上画个叉，写下正确步骤就结束，没搞懂“为什么当时会错”；

还有只关注“做完了几套”，用刷题数量自我感动，却从不统计“哪些考点反复丢分”。

刷题的意义不是“消灭试卷”，而是“通过题目暴露问题，再针对性解决问题”。就像医生不能只开检查单不治病，你不能只做题不“治错”。

3. 接受“不完美刷题”——宁做半套，不做整套

如果时间紧张，放弃“必须做完一整套卷子”的执念，用“进步可视化”对抗焦虑——关注“微观提升”。

比如这套试卷搞懂了哪个小知识点？ 哪个做题习惯有改进？这些“微小的确定感”，会比分数更先告诉你：“你真的在变好”。

三、最后50多天：比努力更重要的，是「坚持」

考试本质是“在有限时间内拿到最多分数”，不是“和所有知识死磕”。

你不需要成为“完美考生”，只需要清楚哪里能快速拿分，哪里可以暂时舍弃，用行动代替内耗。

每天睡前花5分钟做两件事：

1. 写下“今天搞定了什么”（哪怕只是弄懂一个公式）；

2. 规划“明天3个必做项”。

时间会回答焦虑：当你把50多天拆成一个个“今天能完成的小目标”，终点会在不知不觉中靠近。

说在最后

不要觉得来不及了而盲目刷题，下次做题时，请把“我要做完这套卷”换成“我要搞懂这道题的逻辑”——当你学会和每一个错题“死磕”，分数会主动追上你。

 

现在就拿出你的「军考通考前必做卷」的一套卷子，试着分析一道最典型的错题吧——你不需要向全世界证明努力，只需要对自己的每一分付出负责。